спин байк или велотренажер что лучше

Плюсы и минусы велотренажера

Главный недостаток велотренажера – это его дороговизна. Конечно, она относительна, но для стесненных в средствах людей это весомый аргумент. Между тем немало россиян склоняется к его покупке, так он очень удобен именно для тренировок в домашних условиях.

В чем же заключаются удобства? Уже одно то, что в работе практически не издает никакого шума, делает его привлекательным для дома (квартиры). Нет необходимости каждый раз менять его «дислокацию»: на одном месте он может находиться сколь угодно долго. К плюсам велотренажеров можно отнести также их компактность. Как правило, много места они не занимают. Выпускаются даже модели со способностью складываться, что и вовсе сделает их незаметными в малогабаритной квартире. Они удобны для людей любой весовой категории. Возможность регулировать угол наклона позволяет тренироваться на них даже лицам с весом за 100-110 кг.

Современные велотренажеры оснащены специальным дисплеем, на котором отображается вся информация, что называется, о текущем положении дел во время тренировки – время, скорость и сколько «пройдено» километров, а также пульс тренирующегося и сколько он затратил калорий. Кстати, кардионагрузки на велотренажере позволяют сжигать немало лишней энергии, так и норовящей, если ее не утилизировать, перейти в жировые отложения. Подсчитано, что за полчаса занятий на велотренажере «съедают» порядка 250 ккал, в то время как традиционный велосипедный спорт менее «прожорлив» – всего 220 ккал.

Мы уже говорили выше, что на велосипеде трудно регулировать нагрузку, в то время как на велотренажере это делается легко. Достаточно установить специальный регулятор на нужной отметке (обычно от 1 до 8), как вы в мгновение ока почувствуете себя взбирающимся вверх по горной тропе. Со всеми вытекающими последствиями. Причем в прямом смысле этого слова – пот будет лить обильно.

Занятия на велотренажере совершенно не зависят от погодных условий за окном. Вы можете крутить его педали не только в любое время года, но и суток. Даже в полночь. Да и во времени вы не ограничены. Тренировки могут длиться и полчаса, и час, и два

Важно не переусердствовать. Иначе не добьетесь здоровья, а добьете его

И главное, вам не понадобится специальная форма. На велотренажер можно сесть хоть в пижаме, хоть, извините, в одних трусах.

Но вернемся к минусам велотренажеров. Занятия на них предполагают нахождение в помещении. Свежего воздуха недостаточно, что усугубляется усиленным потением и многим начинает казаться, что в комнате стало очень жарко. Эти ощущения сопровождаются чувством повышенной усталости, приводящим к досрочному прекращению тренировки. Но, кажется, выход есть: специалисты по фитнесу советуют устанавливать очистители воздуха или, на худой конец, открыть окно (последнее и проще, и дешевле).

Еще одним недостатком занятий на велотренажере называют их… монотонность. Тренирующиеся порой признаются: крутить педали на протяжении длительного времени в одном месте и когда тебя окружает одна и та же обстановка откровенно наскучивает. Даже музыка в наушниках не спасает положение. Психологи советуют: по возможности установите велотренажер в комнате с телевизором (желательно с большим экраном). И будете совмещать тренировки с просмотром любимых передач.

Покупая велотренажер, внимательно ознакомьтесь с сертификатом качества. Конечно, это относится и к велосипедам, но к велотренажерам – особенно. Потому что известно немало случаев, когда быстро выходили из строя дисплей и регулятор нагрузок. У многих разбалтывались крепления педалей, что тоже не есть хорошо. Покупая в дом такую вещь (достаточно дорогую), убедитесь, что она не подведет чуть ли не с первой недели эксплуатации.

Мы уже говорили, что с велосипеда можно упасть. «Кто бы сомневался!», – наверняка усмехнется кто-то из вас. Но вы очень удивитесь, если узнаете, что покатиться кубарем можно и с велотренажера. Да, такие случаи были. Причина – плохая сборка, ненадлежащее крепление деталей. Поэтому перед первой тренировкой лично проверьте надежность комплектации или пригласите мастера.

Фото разных велотренажеров

• Вертикальные велотренажеры. Системы нагружения: ременная (слева), магнитная (справа).

• Вертикальные велотренажеры. Электромагнитная система нагружения.

• Вертикальные велотренажеры. Тип: «спин-байк». Система нагружения: колодочная цепная.

• Горизонтальные велотренажеры с различными системами нагружения.

Хороший велотренажер, особенно спин-байк – это достаточно дорогая вещь, поэтому к его покупке нужно подходить обдуманно

Следует обращать внимание не только на перечисленные параметры, но еще и на бренд. Лучше покупать тренажеры проверенных спортивных производителей

Ведь от качества изделия зависит состояние вашего здоровья, на котором не стоит экономить.

На что обращать внимание при выборе

Выбирая ту или иную модель, примите во внимание следующие рекомендации:

Определитесь, какой тренажёр, вам необходим: вертикальный или горизонтальный? Для молодых и здоровых пользователей подойдёт тренажёр с вертикальной посадкой. Людям в возрасте, а также имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата лучше остановить свой выбор на велотренажёре с горизонтальной посадкой -такой вариант снимет нагрузку со спины и суставов.

Определите, насколько важен для вас дизайн

Часто именно за счёт модного и броского дизайна цена может значительно увеличиваться.

Обратите внимание на удобную посадку. Наличие персональных настроек (регулирование седла в горизонтальной и вертикальной плоскости и другое) значительно повысит удобство использования и уровень комфорта.

Проведите пробное тестирование

Это даст возможность определить, подходит лично вам данная модель или нет. Можно уточнить у консультанта все интересующие вас вопросы по эксплуатации данной модели.

Сравните стоимость и функции аналогичных моделей разных производителей. Выбор стоит делать при оптимальном соотношении цены и качества.

Предельный вес пользователя. Является важным моментом, так как при его превышении тренажёр может быстро прийти в нерабочее состояние.

Уровни нагрузки. Большое количество уровней позволит менять сопротивление педалей и уменьшать или увеличивать интенсивность тренировки.

Не торопитесь с выбором. Внимательно изучите характеристики заинтересовавших вас моделей; осведомитесь у продавца-консультанта, что входит в комплектацию выбранной вами модели.

Совет! Продумайте, какие опции вам необходимы. Это может быть наличие определённых компьютерных программ (сжигание жира» или каких то аксессуаров)

В первую очередь уделите внимание значимым для вас моментам -нецелесообразно переплачивать за то, чем вы не будете пользоваться.

Рейтинг популярных производителей

В нижеследующем рейтинге попробуем описать лучшие спиннинги, различных конструкций. Это поможет каждому желающему, быстрее определиться со своим выбором с учетом своих привычек и предпочтений.

• Black Hole. Это самый универсальный бланк. Тестовой диапазон приманок: 0,7-8,0 гр. Подходит для всего: стоячих водоёмов, горных рек, но его «конёк»:
  • твичинг с различной техникой ловли с минноу;
  • незаменим: шэдов и фэтов;
  • для микроколебалок, колеблющихся блесен.
• Lunakia Magnam. Линейка состоит из 3 моделей, разнятся они между собой только размерами. Тест наживок: 0,9–7,0 гр. Они работают одинаково хорошо со всеми насадками, дальнобойные и чувствительные.
• Banax Ultra. Эта линейка обширна, это универсальные бланки, высокого качества. Применимы только на поверхностные приманки.
• Norstream Areal. Это лайтовые удилища, состоят из 3 моделей. Пригодны для разнообразных наживок, у них неплохая посылистость и точность забрасываний.
• Maximus. Бюджетный вариант длина 1,7 м, тест 1,0–8,0 гр., подходят под разнообразные насадки.
• Graphitelеаder. Это элитные спиннинги, был создан японской фирмой — Olimpic. Всего было представлено 9 моделей, от легкого класса до тяжелого. Кольца нестираемые, дизайн очень интересный: вершинка черная, а низ белый. Верхний тест отвечает действительности, нижний на 15-20% выше заявленного. Поэтому, наверное, и чувствительность, для приманок подходящего веса — фантастическая!
• Pontoon 21. Имеют отличную тактильную чувствительность и мощность. Производят их из высокомодульных графитовых составляющих. Идеальны для охоты за крупной щукой — с джигом. На другие модели можно охотится только: твичингом, на воблеры-минноу.
• Aiko. Эта серия имеет две модели, они отличаются между собой: тестом и длиной. Оба бланка больше подходят для охоты на щуку, но по сути они универсальны, подходят для воблеров, силиконовых насадок, колебалок, вертушек, попперов и т. д.

• Shimano. Эта серия имеет 9 моделей от:

  • S707SULS (2,30 м; 0,5–3,8 г);
  • до S803LT (2,53 м; 1,3–10 г).S706ULT — имеет трубчатую вершинку. Но есть и более современные — S709ULT, быстрые, жесткие, сверхлегкого класса. Незаменимы для воблеров и джигов.

Типы конструкций

Рассмотрим, какие тренажеры бывают по типу конструкций:

1. Вертикальная (аналог велосипеда). Спортсмен сидит на сидении, педали располагаются вертикально под ним. Из плюсов вертикальных велотренажеров выделяют компактные размеры, привычность тренировки и эффективность – он задействует основные группы мышц нижней части тела. Из минусов – повышенная нагрузка на спину и суставы. Эффективен для тех, кто хочет похудеть или быстро подтянуть ягодицы и бедра.
2. Горизонтальная модель. Изначально подобные тренажеры использовали дома для реабилитации, но затем ее оценили и спортсмены. Педали в горизонтальных велотренажерах вынесены вперед, а тренирующийся полулежит в кресле. Подобные устройства подходят для людей, имеющих проблемы со спиной и суставами, людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и имеющих склонность к гипертонии. Также его используют для тренировки пожилые люди и беременные женщины.

Профессиональные спортсмены используют для тренировки спин-байки – это разновидность вертикального тренажера, который полностью имитирует посадку и движение на гоночном велосипеде. Этот агрегат позволяет развивать выносливость и дает полноценную аэробную нагрузку во время занятий. 

Что такое сайклинг тренировка

Такие занятия нередко ведет профессиональный спортсмен-велосипедист, да и придумал занятия профессиональный велогонщик. Отмеченный нами ранее Голдберг, не только изобрел сайкл как таковой, но и придумал множество дополнительных методик к своему тренажеру, в частности различные программы тренировок, диеты и другие полезные советы.

Нужно сказать, методики Голдберга работали, в начале 90-х годов предыдущего века они получили популярность в Америке и стали там неимоверно распространены. Как правило, американская публика предпочитает только работающие методики и если они предпочли сайклинг, то он приносил результаты. После этого велогонками в залах увлекся и весь остальной мир.

Как правило, занятие длится около 45 минут и не более часа. Для новичков могут использоваться получасовые тренировки.

Процесс зачастую зависит от тренера и группы. Наставник смотрит на уровень подготовки и дает соответствующую программу. Собственно тренировка включает в себя интенсивную езду под музыку (нередко интервальные тренировки) когда тренер говорит группе когда нужно менять нагрузку, когда ехать интенсивнее, а когда расслабляться.

Внимание! В сайклинг-тренинге многое зависит от инструктора. Поэтому старайтесь посещать занятия с опытными наставниками, которые имеют положительные отзывы

Также обязательно посмотрите видео:

В завершение снова повторимся про высокую эффективность данных тренировок. Если вы никогда ранее не пробовали сайклинг, возьмите хотя бы одно начальное занятие в фитнес-зале, но не переборщите с нагрузкой.

Что и в каких случаях лучше

Прежде чем принять решение в выборе нужно учесть возможность реальной велопрогулки, вес, наличие различных травм, индивидуальные особенности организма:

• Вертикальный подойдёт пользователям, не имеющим большого лишнего веса с возможнстью осуществления реальных велопрогулок.
• Горизонтальный подойдёт людям, имеющим большой лишний вес, а также тем, кто имеет травмы спины или же нагрузка на эти участки мышц по тем или иным причинам на данный момент противопоказана.
• Гибридный идеально впишется как семейный тренажёр, для нескольких пользователей с разными физическими особенностями.
• Портативный подойдёт тем пользователям, которые не могут себе позволить использование большого пространства, или же вынуждены постоянно менять место пребывания.
• Спин-байк подойдёт тем, кто большого лишнего веса не имеет, отсутствуют травмы, имеется достаточная площадь для установки тренажёра, а также не имеющим возможности совершать реальные велопрогулки.

Особенности тренировок на спин-байке

Современные тренажеры поражают своими возможностями. Одним из таких является и спин-байк или сайкл, ставший особенно популярным сегодня, благодаря эффективности и нетривиальности самого процесса сжигания лишних килограммов! Под спин-байком понимают велотренажер, обладающий рядом дополнительных функций, в отличие от традиционного варианта и своего аналога. Профессиональные инструкторы отмечают высокую продуктивность данного тренажера за счет необходимости регулярно менять позицию, что имитирует поведение спортсмена во время велогонки. Сама посадка на сидении вынуждает вас находиться в совершенно другом положении, не так как на обычном велотренажере. Это позволяет задействовать большую группу мышц, так как весь процесс предполагает максимальную подвижность, что особенно подойдет для тех, кто не любит просто крутить педали.

Работа на сайкле, прежде всего, дает аэробную нагрузку. Особенная конструкция аппарата была придумана профессиональным велосипедистом Джоном Голдбергом, в начале девяностых годов, для отработки навыков в стационарных условиях, без прямого выезда на трассу. Одновременно это подарило возможность любому желающему опробовать на себе, что такое настоящие велогонки! Как правило, занятия проводятся в группе перед специальным экраном, на котором отображается гоночная трасса. В то же время сам спин-байк реагирует на препятствия, отображенные в программе, и позволяет полностью погрузиться в процесс велосипедной езды на определенной местности. Дополнительный азарт создает нотка соперничества между всеми участниками таких занятий.

Удобство занятий на сайкле обусловлено тем, что тренировки можно организовать не только в профессиональном фитнес-центре, но и у себя дома. Хотя первоначально на аппарат придется потратиться. Тренажер оснащен специальным компьютером, в который заложены режимы езды на велосипеде с препятствиями и без них, поэтому самостоятельно выстроить занятия не составит труда. Кроме того, опираясь на возможности своего бюджета, вы можете выбрать профессиональный или любительский спин-байк. Последний отличается лишь тем, что имеет меньшую мощность и не позволяет тренироваться больше 2-3 часов за один раз, что в домашних условиях не имеет ведущего значения.

SHIMANO CATANA CX TELESPIN 165 UL

Лучшая цена и лучшая транспортировочная длина

Категория: лучшие легкие спиннинги с весом заброса 10-20 г

Средняя цена: 3 800 рублей

Рейтинг среди покупателей: 4,9

В категории «лучшие легкие спиннинги с весом заброса 10-20 г» компания Shimano не раз занимала первые места. Несмотря на то, что у CATANA CX TELESPIN длина всего 165 см, это не мешает качественной рыбалке, в случае рыбалки напрямую с лодки – это преимущество. Также подходит для рыбалки с берега.

Преимущества:

• прочный бланк из композита;
• фирменное качество;
• ультракомпактность – 45 см в собранном виде;
• отличная комплектация;
• легкая – всего 89 грамм;
• адекватная цена.

Недостатки:

судя по некоторым отзывам, неудобная рукоятка.

Особенности питания

Похудение на сайкле – это интенсивная жиросжигающая тренировка. Она эффективна, когда необходимо сбросить много и не в одном месте, а сразу во всем теле, но при этом подтянуть фигуру, а не потерять форму окончательно

Чтобы получить такой результат, важно поддерживать рациональное питание, отвечающее следующим рекомендациям

1. Ешьте полноценно и небольшими порциями в течение всего дня. Пища должна быть разнообразной. Во-первых, это поможет ускорить метаболизм в совокупности с самим тренировками. Во-вторых, это создаст оптимальную питательную среду для подпитки новых клеток, прирост которых способствует укреплению мышц. Кроме этого, полноценность рациона позволит избежать развития депрессивных состояний.

2. В первую половину дня включите больше белковых продуктов, в том числе с небольшим содержанием натуральных жиров. В частности, сметану, грибы, куриную грудку или мясо индейки, жирную рыбу, свиную вырезку.

3. В обед сделайте упор на сложные углеводы – гречу, перловку, пшено, ячневую крупу, сельдерей, томаты, баклажаны.

4. На ужин съешьте как можно больше свежей клетчатки. Лучше всего использовать листья и стебли сельдерея, листья салата, китайскую капусту, белокочанную капусту, брокколи. Их можно употреблять в сочетании с небольшим кусочком нежирной индейки или рыбы.

5. Если ваша главная цель, сбросить как можно больше веса, то в своем рационе во время тренировок делайте ставку на продукты с высоким содержанием грубых волокон. Больше употребляйте их исключительно в свежем виде.

6. Если цель – нарастить мышечный корсет и укрепить его во время занятий на спин-байке, то отличными помощниками станут курица, индейка, рыба, яйца, нежирные сметана и творог.

7. Оптимальный вариант (снижение веса плюс подтянутая фигура) может быть достигнут только путем рационального сочетания диеты с физическим нагрузками!

8. Ешьте за час до тренировок! Перед утренними — фрукты и легкие сэндвичи. Перед дневными – больше белка. Перед вечерними – больше клетчатки. После тренировки должно пройти не менее получаса, чтобы снова что-то съесть. В любом случае, это должно быть что-то легкое. Лучше всего, заранее подготовить рецепт теплого мочегонного напитка – он поможет снять отек с мышц после сильной нагрузки. Хорошим вариантом является компот из сухофруктов или кисель без сахара, кисломолочные продукты без наполнителей, чай с лимоном, зеленый чай или натуральный кофе, перемолотый из цельных зерен.

Виды велотренажеров

На сегодняшний день существует множество видов велотренажеров для дома. В разнообразии заключается удобство выбора, ведь каждый сможет найти себе спортивный агрегат исходя из цели предназначения, физической формы и желания добиться результатов. По конструкции и типу посадки различают четыре вида: портативный, гибридный, горизонтальный, вертикальный. В таблице указаны характерные отличия видов и выраженные особенности:

Тип агрегата	Особенности	Отличия
Вертикальный	имитатор трекового велосипеда; нагрузка как от шоссейников и дорожных велосипедов; место расположения педалей – под сидением; задействуются все мышцы благодаря типу посадки.	Не занимает много места дома, компактный (видно по фото), позволяет почувствовать себя велосипедистом.
Горизонтальный	комфорт; удобная спинка; созданы для людей, у которых проблемы со здоровьем; снимается нагрузка со спины из-за типа посадки; нагрузка на мышцы ног.	Подойдет для реабилитационного периода после травм, стабилизирует деятельность сердца и дыхательной системы.
Гибридный	специализированная конструкция; можно тренироваться дома как полулежа, так и сидя; кресло легко регулируется в плоскостях; результат совместимости горизонтального и вертикального типов.	В продаже встречаются редко из-за низкого спроса. Известный бренд, выпускающий такие тренажеры – Matrix.
Портативный	выпускается без сидения; простой в транспортировке; малые размеры делают возможным поместить его дома в шкаф.	Из-за своей конструкции не настолько эффективен, как горизонтальный или вертикальный тип. Сложно распределить нагрузку.

Применение тренажера спин байк

Спин байки используются в фитнес-клубах. Атлеты тренируются на оборудовании между соревнованиями для поддержания физической формы. Обычные посетители клуба также выполняют упражнения на сайклах.
Тренажеры такого класса позволяют точно выбрать нагрузку. Упражнения задействуют большее количество мышц, чем тренировки на стандартном велотренажере.

Спидбайки подходят для обычных пользователей и профессиональных спортсменов. Надежная сборка тренажера выдерживает интенсивные занятия.
Компактные габариты тренажера спин байк позволяют тренироваться в фитнес-клубе и дома. Стоимость велотренажера высокая, поэтому учитывайте финансовые возможности при покупке.

Лучшие места для ловли спиннингом

1. Все хищники любят собираться возле стоянок мелкой рыбёшки, устраивают неподалёку засады.
2. На реке хорошие места возле — берегового мыса, там обычно скапливается мелкая рыба, за которой любит охотиться рыба покрупней.
3. Любимые места для многих — у плотины, дно водоёма обжила щука. Кроме щуки есть жерех, и окунь.
4. Лучшее место на реке — это перекат, особенно начальный участок. Ловля здесь универсальна, сочетание отмели и глубины, затишья и струи, дают возможность охотиться за всеми имеющимися видами: налимы, щуки, судаки.
5. В каждом водоёме есть более глубокие места — ямы, очень многие виды хищников предпочитают их.
6. Подводные возвышенности — это любимое место всех подводных обитателей.
7. Щука и окунь любит прятаться в прибрежных зарослях.

Как правильно на нем заниматься

Чтобы тренировка на минивелотренажере была максимально эффективной, очень важно знать как им правильно пользоваться. Методика занятий во многом зависит от цели

К примеру, какими делать занятия для реабилитации вам может посоветовать лечащий доктор. Поэтому тут опишем основные советы и рекомендации по занятиям.

• Сидение. На минивелотренажерах запрещено упражняться стоя и лучше об этом даже не помышлять. Максимальная нагрузка на каждой модели указана исходя из положения пользователя – сидя. Поэтому вам потребуется выбрать для себя оптимальное сидение для занятий. Кресло или стул с удобной спинкой являются оптимальными вариантами. По сути, вы сами можете выбирать какую делать степень наклона ног, как далеко располагать тренажер от себя и подобное. В зависимости от высоты сидения и расположения тренажера вы можете варьировать нагрузку на разные мышцы. Только нужно стараться чтобы сидение было удобным и снимало нагрузку со спины.
• Упор. Нередко тренажерам требуется какой-то упор, чтобы конструкция не съезжала. Поэтому тут может потребоваться антискользящая поверхность или поверхность, в которую вы будете упирать тренажер.
• Длительность тренировки. Если вы имеете какие-то цели наподобие похудения или улучшения кардио, вам нужно выбирать оптимальную (не чрезмерно короткую) длительность занятий и поддерживать оптимальный темп. Лучше всего обзаведитесь пульсометром для того чтобы точно определять нужную нагрузку и длительность занятий.

Для того чтобы прокачивать руки, нужно просто установить тренажер на стол или подобную поверхность. Для того чтобы создавать оптимальную нагрузку выставляйте дистанцию таким образом, чтобы на максимальном разгибании нога оставалась немного согнутой, то есть не разгибалась совсем полностью.

Ответы знатоков

андрей пирожков:

я пользовался только вело-тренажёром, скажу сразу ( очень понравился ) , накачал ноги, улучшил выносливость, дыхалку

Роман Васильевич:

Без разницы.Оба тренажёры не вечные.

А результат от выделения пота, нагрузки мышц ног и дыхалки

Если денег не жалко, то ради понтов можешь и спин байк взять, но разницы особо никакой

Андрей Астахов:

Спин байк.

Нелли Гнездилова:

Я занимаюсь на велотренажере уже 2 года, всем рекомендую. Физические показатели на высоте. Покупала тут totalprogress /

Stariy:

Велотренажер ременной имеет соответственно ременную систему нагрузки. Это тип велотренажера для дома, так как имеет невысокую цену, невысокую функциональность и относительно непродолжительный срок использования. Лучше магнитный или если позволяют деньги — колодочный (спин-байк) . Это профессиональный тип велотренажеров, рассчитан на работу в спортивных залах. Особенность колодочного велотренажера в том, что он полностью имитирует езду на велосипеде

При покупке обрати внимание на высоту седла. Сев на него, пятка выпрямленной ноги должна лежать на педали

Обычно у ширпотребовских седло низкое. Рукоятки руля как можно шире (обтекаемость здесь не нужна, а дыхание вещь важная) Ну, и смотри по функциям, что нужно: замеры пульса, давления, расход калорий, скорость (величина мифическая для тренажера ), каданс (частота вращения педалей ( штука полезная, даже для неспортсменов) Удачи.

Евгенч:

Ремень тормозит маховик (нагружает твои ноги) — вот и ременная (гумно полное — шум стоит невообразимый) , лучше магнитный брать — бесшумный!

ТОП 5 популярных моделей

Теперь давайте рассмотрим достоинства и недостатки самых покупаемых моделей на современном рынке.

1. Американ фитнес

Вертикальный тренажёр представлен различными моделями. Имеет регулировку сидения в горизонтальной и вертикальной плоскости, что делает его удобным и комфортным в использовании. Система нагрузки магнитная.

Самая продвинутая модель этой серии American Fitness SPR-XNY17458B имеет двадцать программ тренировок. Предельный вес пользователя равен ста сорока килограммам.

Имеются более простые модификации с ременной системой нагрузки и без программ тренировок, например модель American Fitness SPR-JD02.

2. Аэромакс Фитнес BK-1300

Имеет магнитную систему нагрузки. Сидение регулируется по горизонтали и по вертикали.

Он оснащён компьютером, позволяющим отслеживать параметры тренировок.

Данный тренажёр рассчитан на максимальный вес пользователя, равный ста двадцати килограммам.

3. Body Cycle Defender

Вертикальная модель Дефендер Фитнес с регулировкой сидения по вертикали и по горизонтали.

Имеется регулировка положения руля, что даёт возможность подстраивать его под любой рост.

Имеется компенсатор неровностей пола. Можно использовать как при домашних занятиях, так и в тренажёрном зале.

4. Диамонд Фитнес

Система нагрузки магнитная. Вертикальный велотренажёр предназначен для домашнего использования. Имеет возможность изменения нагрузки до восьми уровней.

Сидение регулируется в горизонтальной и вертикальной плоскости, также имеется возможность регулировки руля. Имеются датчики на рукоятках для измерения пульса. Предельный вес пользователя равен ста двадцати килограммам.

5. Torneo Nova

Torneo Nova простой и удобный, пользуется популярностью у пользователей. Имеет доступную цену для любого потребителя. Относится к малогабаритным моделям, занимает немного места. Транспортируется с помощью роликов.

Легко и просто управляется, не требует подключения к электросети. Он предназначен для домашнего применения.

Отдельно можно выделить тренажеры Лайф Фитнес (Life Fitness) для профессионального и домашнего использования. В линейке бренда широко представлены целые серии для кардиотренинга и силовых программ, стойки, скамьи и тренажерные комплексы. Они компактны, но очень функциональны.

Как выбрать спинбайк 4 лучшие модели

Если вы хотите приобрести сайкл-тренажер, следует обратить внимание на профессиональные модели, в частности, весьма интересные модели предлагаются такими популярными брендами как:

• Томагавк;
• Боди байк;
• LeMond;
• Schwinn;
• Star Trac.

Хотя есть и другие популярные бренды, которые тоже предлагают интересные варианты для домашнего или коммерческого использования.

Для того чтобы вы могли представить себе какие параметры следует учитывать при выборе и в чем могут заключаться основные различия, предлагаем вам краткое описание интересных вариантов спин-байков.

1. TECHNOGYM GROUP CYCLE RIDE YELLOW

В этом тренажере используется система приводов POLY V-BELT в сочетании с магнитным сопротивлением.

Благодаря этому обеспечивается не только бесшумность (весьма значимо для данного типа тренажеров) но и возможность с высокой точностью имитировать шоссейную гонку. Также данная система на протяжении длительного времени не требует внешнего обслуживания, благодаря использованию высокопрочных кевларовых шнуров и других компонентов.

Как правильно настроить тренажер? Очень просто! Настройка руля и седла выполняется по четырем разным осям, есть возможность индивидуальной установки параметров для каждого пользователя. Кроме того, рекомендуем вам ознакомиться с универсальными правилами использования велотренажеров.

Также отметим магнитный переключатель нагрузки, который позволяет регулировать данный параметр с высокой точностью.

https://youtube.com/watch?v=pQJ6xghaaGs

2. TOMAHAWK IC5 IC-TKIC5B2

В этом приборе используется алюминиевый маховик с высокой точностью калибровки.

Модель оснащается отличным компьютером IC5, который имеет много полезных функций для тренировок. Из новинок в данной модели следует отметить улучшенную раму и множество систем защиты механизмов от изнашиваемости.

3. PROFORM LE TOUR DE FRANCE PFEVEX71316

Из интересных опций данной модели следует отметить наличие опций iFit Life и Google Maps, которые сочетаются с 24 встроенными маршрутами.

Теперь благодаря интеллектуальной системе контроля и полной визуализации маршрута, вы можете ездить по всему миру на своем спинбайке. Отличная возможность чтобы сделать тренировки более увлекательными.

Помимо этого тут сам тренажер может менять наклон – уникальная возможность приблизить условия тренировок к настоящему катанию.

Помимо этого есть возможность менять седла, множество мультимедиа функций и удобные клавиши управления всеми функциями.

4. MATRIX ES INDOOR CYCLE

Может похвастаться маховиком с рекордной массой в 21 килограмм, который обеспечивает плавный ход, оптимальную регуляцию нагрузки.

Конструкция является весьма эргономичной, изначально используется удобное велосипедное сидение и регулировки седла и руля по разным плоскостям. В педалях используется легированная сталь.

https://youtube.com/watch?v=S9Kx6FT0zvk