вопрос-ответ - Менс Физик

Друзья, привет. Рад вновь оказаться на канале своего тренера Дмитрия Яшанькина. Я недавно вернулся из Мадрида. В этом видео я хочу поделиться своими впечатлениями о данном турнире и о своей любимой категории «Менс Физик», о том, что я в ней увидел. Для начала я хочу поздравить всех наших спортсменов с удачным выступлением на «Arnold Classic», […]

-Значит, в поездках на турниры Менс Физик тебе нужно будет тренироваться, питаться как-то. Как ты с этим справишься? -Слава богу, кольцо на пальце есть — есть супруга. Я сам выбирал себе отели. Я уже понял, что отель в стандартном понимании я больше никогда брать не буду, потому что это не возможно. Самая жесть была в […]

Как кубики на животе получить быстро? Быстро? Никак. Как убрать небольшое пузо? Это диета и куча аэробных тренировок, да и вообще тренировок. Как быстро получить рельефную мускулатуру? Анаболики, стероиды и так далее. Естественно не надо забывать об упражнениях, потому что быстро ничего не бывает. Быстро можно набрать жир: пожалуйста, жри торты на ночь – вот […]

Уже ставший известным и завоевавший несколько значимых наград в Пляжном бодибилдинге атлет Игорь Крайнюк — ответил на наши вопросы… — В каком году родился? 15.09.1985 гр — Когда начал тренироваться, почему и какими видами спорта занимался до бодибилдинга? Тренироваться я начал относительно недавно, в феврале 2015 будет только как 2 года я занимаюсь, до этого никогда почти […]

Успешный атлет в категории Менс Физик (Пляжный бодибилдинг) Юрий Ильин, заслуживший уже несколько значимых титулов — ответил на некоторые наши вопросы… — В каком году родился? Родился в 1986 году 7 октября!) — Когда начал тренироваться, почему и какими видами спорта занимался до бодибилдинга? В тренажерный зал впервые пошел в возрасте 13-14 лет, точно уже не помню. […]