Дыхание маткой – практика женского здоровья (техника, медитация)

Йога

Многие йогические практики предлагают для оздоровления духа и тела вести тщательную работу с энергетическими центрами человека.

История возникновения лечения поющими чашами

Относятся ли тибетские поющие чаши к какой-либо группе музыкальных инструментов или это особый тип колоколов? И то, и другое отчасти верно, хотя от последних они отличаются тем, что их не подвешивают и не закрепляют на каких-то подставках. Звуковые колебания, производимые чашами, воздействуют на энергетику тела человека и окружающего пространства. Издаваемая ими необычная музыка преисполнена гармонии, ее мощная энергетика способствует полному расслаблению. Во время сеанса релаксации под эти звуки легко погрузиться в медитативное состояние.

С давних пор поющие чаши известны во многих азиатских странах и применялись для сопровождения медитаций, магических и ритуальных мероприятий.

В настоящее время их продолжают использовать с тем же назначением: мелодия звучит во время медитации, помогая отключить беспокойное движение мыслей. Тибетские поющие чаши популярны у любителей йоги, в сеансах релаксации и танцевальных практиках.

Форма и применение уникального металлического сплава создают совершенно неповторимое сочетание звуков, которое нельзя воспроизвести с помощью других музыкальных инструментов. Мелодия поющих чаш распространяется в пространстве, наполняя его положительной энергией.

Эти инструменты являются принадлежностью культуры народностей, проживавших в районе Гималаев тысячи лет назад. Оттуда их начали распространять по тибетским и индийским монастырям, а позднее стали применять в своих ритуалах жители Непала, Бутана и долины Ладакх. В наше время тибетскими поющими чашами пользуются по всему миру. Их популярность растет благодаря тому, что звучание обладает исцеляющим и очищающим эффектом. Традиционные изделия изготавливают мастера Тибета, Непала и Индии.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

  • Как избавиться от апатии

  • Лекарственные растения и их применение в магии

  • Кармическое исцеление души и тела

Появление в обиходе тибетских монастырей поющих чаш окутано множеством легенд и мифов.

Вероятнее всего, их приносили из своих путешествий по Гималаям странствующие монахи-буддисты. Таким образом их доставили в Китай, Таиланд, Японию. В Европе они появились в пятидесятые годы вместе с тибетскими монахами, когда страна оказалась под управлением китайских властей.

Другое предание гласит о том, что однажды Далай-лама – духовный правитель Тибета – издал указ о сооружении нового трона, имеющего форму поющей чаши.

Согласно третьей легенде о возникновении этих музыкальных инструментов, их появление связано с Духами, которые предстали перед ламами и принесли весть о том, что скоро люди смогут получать ответы от Космического Разума с помощью мощного энергетического источника.

Его материальным воплощением будет предмет, напоминающий чашу. Для изготовления инструмента нужно взять семь металлов: цинк, свинец, медь, латунь, серебро и золото. Шесть элементов были названы, а седьмой нет, поэтому у людей долгое время не получалось сделать предметы, которые своим звучанием приносили бы исцеление. Монахи снова и снова просили помощи высших сил. И тогда в горах прошел дождь из мелких метеоритов, из которых людям удалось получить железную руду. Ее добавили в качестве недостающего элемента при изготовлении поющих чаш, помогающих при лечении.

Программа

27 сентября, пятница – Знакомство:

18:00 – Заезд и размещение.

19:00 – Вечерняя трапеза.

20:00 – Знакомство. Беседа От того, что имею- к тому, что хочу!.

28 сентября, суббота – Настройка на естественные природные ритмы жизни:

08:30 – Утренняя трапеза.

09:30 – Встреча дня. Телесные практики на раскрепощение и наполнения силой. Медитация.

10:30 – Беседа Доверие Высшему мужскому принципу Жизни.

12:30 – Медитативные практики — Путь Сердца, практика Доверяющее падение.

13:00 – Дневная трапеза.

14:00 – Практики в лесу на раскрытие сердца, слияние с природными ритмами, соединение с Родовым потоком.

16:30 – Чаепитие.

17:00 – Беседа Женщина – создательница и хранительница пространства Любви.

19:00 – Вечерняя трапеза.

20:00 – Практика – Колыбель. Итоги дня.

22: 00 – Баня, по договорённости (стоимость 150р с человека).

29 сентября, воскресение – Моделирование своей жизни в естественном жизненном потоке:

08:30 – Утренняя трапеза.

09:30 – Встреча дня. Телесные практики на раскрепощение и наполнения силой. Медитация

10:30 – Беседа Осознанное освобождение от состояния Жертвы. Показательная консультация.

13:00 – Дневная трапеза.

14:00 – Беседа Очищение от разрушительных наследственных программ – Прямой Путь к Родовой памяти. Секреты счастья. Осознанное воспитание себя как родителя.

16:30 – Чаепитие.

17:00 – Итоги семинара. Ручеёк любви.

18:00 – Отъезд.

Ведущая семинара — специалист-практик в области генетической психологии – Юнна Пашутина, постоянно проживает на РП, в поселение Светорусье. Имеет двоих детей — дочь 21 лет, сыну 10 лет. Генетической психологией занялась в 1994 году, с целью решить ряд своих личных и семейных проблем. В результате — 25 лет замужества, в котором не только получается наладить отношения, но и осознать, что есть любовь. Вот уже 15 лет помогает другим людям решать их жизненные задачи, занимаясь частной практикой (консультирование). Ведущая на семинаре щедро делится своим практическим опытом и знаниями о глубинной человеческой сути.

Организатор семинара и ведущая телесных практик – Ольга Глазунова. Проживает на РП, в поселение СветоРусье. Более одиннадцати лет проводит занятияпо танцам, оздоровительной гимнастики и медитации. Практики направлены на снятие внутренних зажимов и расслабление, чтобы лучше почувствовать себя, своё тело и желания Души, чтобы очиститься и наполниться энергией для принятия новой информации.

Путь сердца

Чтобы достичь духовного прозрения, в первую очередь, нужно освободиться от хаотического движения своих мыслей. Сделать это трудно, но возможно. Осознание того, что мы есть не наш ум, мысли и эмоции, а нечто иное, позволяет увидеть нам истинную природу вещей. Когда мы научимся смотреть сердцем, то ум постепенно уйдёт на второй план. Мир раскроется во всей своей красе — будут удивлять и восхищать любые мелочи, такие, как солнечный закат, аромат цветка, облака на небе. Самые страшные ситуации не будут казаться такими ужасными, потому что придёт понимание их сути. Постепенно наступит внутреннее спокойствие и умиротворение. Процесс этот очень долгий и, порой, может длиться целую жизнь, однако, он стоит того. Человеку подвластно всё, нужно только захотеть. Раскрывая сердце миру, можно подняться до таких высот, что вам и не снилось.

Базовые практики для открытия сердца

5 упражнений по работе с сердцем

Любая практика и медитация на Ключах Мастерства начинается с дыхания сердцем.

Это простейший и, в то же время, действенный инструмент, который помогает переключиться с внешнего мира внутрь себя. Помогает соединить сердце и ум, гармонизировать состояние.

Кроме этого упражнения, там же вы найдете еще 4 упражнения по работе с энергией сердца.

Базовые практики для открытия сердца

Забирайте их в свою копилку духовных инструментов. Эти техники универсальны и не требуют специальной подготовки для выполнения.

В нужной ситуации главное вспомнить о них, и они вам обязательно помогут.

Читайте статью, и узнаете — что такое закрытое сердце, у кого оно бывает и каковы его последствия.

Активация любви в сердце

Когда ваше сердце открыто, бывает, что вас переполняют чувства. Вы чувствуете страдания и боль других людей, и это вызывает дискомфорт.

На физическом теле это может отражаться в виде переутомления и заболеваний.

Медитация “Активация Любви” позволит спустить эту энергию, переполненную эмоциями, в точку безмолвия и далее в центр Земли.

Базовые практики для открытия сердца

Предлагаем пройти курс “7 Ключей Осознанности 2.0”, где вы можете узнать, в каком состоянии находятся все ваши чакры. В нем собраны основные практики для активации и балансировки сердечной чакры.

Следующие практики помогут вам активировать Высшее Сердце, а также исцелить сердечную чакру на высших уровнях. Рекомендуем приступать к ним после того, как освоите базовые упражнения по открытию сердца.

Что дают регулярные занятия?

Опыт многих женщин показывает, что за несколько месяцев можно полностью освоить дыхание маткой; отзывы этих женщин вдохновляют и тех, кто еще не успел познакомиться с этой практикой. Многие женщины отмечают то, что их начинают больше уважать, прислушиваться к их мнению.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Наполненная женщина светится красотой изнутри и мужчины чувствуют это на подсознательном уровне. На такую женщину оглядываются мужчины на улице, даже если она скромно одета.

Что дают регулярные занятия?

Практикуя маточное дыхание, вы высвобождаете истинную женственность, открываете себя для новых ощущений и теплых чувств, укрепляете женское здоровье и учитесь излучать энергию, которая делает вас хозяйкой своей судьбы. Вы настраиваетесь на волну любви и комфорта, молодости и долголетия, гармонии и добра. Женщина – создатель мира и хранительница семейного уюта.

Наполненная женщина светится красотой изнутри

Открывая путь к себе, вы овладеваете чарами, перед которыми не устоит никто!

Дыхание маткой – Женская Санга

Практика «Дыхание маткой» предназначена для раскрытия и гармонизации второй чакры.

Ежедневно делая эту практику, через пару месяцев вы выйдете на новый энергетический и гормональный уровень. Когда женщина умеет сохранять сознание в своем главном энергетическом центре, она становится всевидящей и всезнающей, невероятно красивой и мощной!

Найдите для себя 20 минут, когда вас никто не будет тревожить. Сядьте в спокойное место, включите тихую музыку, закройте глаза.

Для начала просто посидите 5-10 минут, успокойте свои мысли, тревоги, отвлекитесь от повседневных дел, сосредоточитесь на том, что сейчас вы будете делать практику для взращивания своей женской энергии.

-content/uploads/2019/01/

Итак, начинаем…

  1. Подышите глубоко грудью и постепенно опускайте дыхание вниз, в область живота… Теперь подышите животом, дыхание глубокое, спокойное, ровное… А теперь плавно опускайте свое дыхание в матку, и дышите как бы сквозь матку…
  2. Проследите, какие ощущения у вас в матке? Какая там энергия? Какого она цвета? Какие эмоции в этом органе женственности? Бывает так, что у женщины матка «плачет», я часто это встречала в персональных энергетических сеансах. Или матка вся сжавшаяся, напуганная, там может быть страх, боль, опасения, обиды…
  3. Поговорите со своей маткой, положив руку на область паха. Спросите ее: «Что я могу сделать для тебя? Чего тебе не хватает? Чем я могу тебе помочь?» Ответ придет сам, вы это почувствуете, поймете. Попросите у нее прощения, что обращались с ней иногда грубо или жестко, не придавали ей значения и внимания.
  4. А теперь подышите с таким настроем: каждый вдох наполняет вашу матку светом, теплом, а с выдохом уходят темные пятна, негатив, боль, обида… И снова вдох — энергия тепла входит в матку и наполняет ее светом, любовью, вниманием… Выдох — все плохое уходит из матки в землю, растворяясь в ней… Подышите так для начала 5-7 минут.
  5. Потом пообещайте матке больше заботиться о ней, поблагодарите ее за то, что она дает вам красоту, женственность, очарование…
  6. Поднимите дыхание снова в живот, а потом — в грудь…
  7. Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

Позанимайтесь несколько раз очищением матки. Как правило, многие женщины уже успели многое там накопить. А потом можно иногда так дышать маткой, наполнять ее энергией.

В конечном итоге у вас должно быть ощущение, что ваша матка светится сквозь ваше тело в радиусе пяти метров и освещает все вокруг. Это ощущение — потрясающее, оно задевает всех прохожих, и люди начинают вам улыбаться, обращаться к вам, иначе относиться, и у вас самой появляется такое чувство, что внутри вас — неиссякаемый источник любви, ласки и тепла.

Запомните: матка, репродуктивная система — это самое важное, что у вас есть.

Если вы будете туда еще и еще давать наполнение, наслаждаться и наслаждаться, поверьте: все остальное само собой пробьется, потому что женская энергия идет вверх.

Чем больше у вас будет внизу, тем больше будет пробиваться наверх. Если паховый центр сбалансирован, то у вас будет ощущение своей красоты и притягательности, женской харизматичности.

Сначала женщина привлекает внешней красотой, а затем — состоянием, которое и продуцируется из второй чакры. Мужчина, попадая в поле женщины, начинает пропитываться ее состоянием, и вкладывает в женщину, чтобы это состояние расширить и упрочить.

Если женщина не включается в нервяк мужчины, который вернулся с работы или после трудного дня, то она его состояние быстро «перекрутит» своим. Даже если, не дай бог, у женщины по каким-то причинам нет матки, то остался фантом, энергетическое тело.

Когда женщина очень много внимания отдает своему внешнему виду, то внутри накапливается сильное напряжение. Мужчины на это реагируют. Чем более расслабленной внутренне вы будете, тем больше энергии будет в матке. Красивых женщин много, стройных и умных — много. А вот расслабленных… Попробуйте хоть однажды провести 10 дней наслаждения — и вы увидите разницу.

Из вебинара «Истоки женской силы»

Идеально практику дыхания маткой проводить с кем-то знающим, потому что вначале выходят все негативные эмоции: боль, слезы, обиды. Важно, чтобы кто-то рядом вас выслушал потом, поддержал, и работа в группе так наполняет, что эффект в разы сильнее.

Вы можете практиковать дома, но по возможности посетите встречу, когда группа женщин наполняет пространство сияющей энергией женственности, исходящей из матки, — это фантастическое переживание… Оно наполняет силой и энергией до самой макушки, и глаза начинают сиять, и мягкая улыбка не сходит с лица…

Во время беременности можно продолжать наполняющую часть этой практики, пропуская этап очищения.

Чистка чакр при помощи рун

Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».

Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).

Ухудшения появляются в первые дни после чистки и постепенно проходят. Отсутствие таких симптомов говорит, что руны не сработали.

Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).

Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique