Менс Физик - Men`s Physique
Менс Физик - Men`s PhysiqueМенс Физик
Сайт продается!
предложения на e-mail: mensphysicru@gmail.com

Ссылки

Денис Гусев - Менс Физик

Тренировка Дениса Гусева на сушке

5 мая, 2015 | Тренировки Менс Физик

003

Программа тренировок в период сушки от известного спортсмена Менс Физик Дениса Гусева при подготовки к соревнованиям. Программа расчитана на 6 дней в неделю. Кардио 5 дней в неделю. В день тренировки ног кардио не делаем. Понедельник (квадрицепс + бицепс бедра + икры) 1) Приседание в Смитте: 8*20,20,20,16,14,10,10,20; 2) Разгибание голени: 5*20,20,20,20,20; 3) Сгибание голени лежа: […]



Денис Гусев о Бадюке, Менс Физик и заработке на бодибилдинге.

20 апреля, 2015 | Менс Физик Видео, О категории Менс Физик

hqdefault

Сегодня будет немножко необычное видео. Сегодня ни я не буду тренироваться, никого я не буду тренировать. Просто друзья из канала “Body Mania” попросили меня ответить на ряд вопросов, которые, в том числе и вы присылаете им, и присылаете мне. И для того чтобы не отвечать каждому, я просто сейчас в формате этого видео отвечу на […]



Денис Гусев на IFBB Pro Dayana Cadeau Classic 2014 — Менс Физик

24 марта, 2015 | Менс Физик Видео, Соревнования Менс Физик

hqdefault

Итак, всем привет. Начинаю репортаж с очередного турнира. Для меня это второй турнир в этом сезоне. Проходит он в Коралл Спрингс, это Флорида, недалеко от Майями. Называется «Даяна Садеу Классик». Даяна Садеу это спортсменка, вон она проходит в красной майке. Ну, она спортсменка в прошлом. Как у нее написано в Инстаграм «Мисс Олимпия». Сейчас будет […]



Денис Гусев о Менс Физик на IFBB Pro Kentucki Muscle 2014

24 марта, 2015 | Менс Физик Видео

KENTUCKY-MUSCLE-SPLASH

Всем привет! Очередное видео. В этот раз турнира в штате Кентукки в городе Луисвилл. Если кто не знает это центральная часть Америки. Ее иногда называют самым северным из южных штатов. Это не типичная Америка для меня, потому что я раньше на предыдущие соревнования ездил по побережьям: по западным, по восточным. Здесь Центральная Америка. В Центральной […]



Андрей Гюлназарян — Менс Физик — ответы на вопросы

20 марта, 2015 | О категории Менс Физик, Тренировки Менс Физик

uNevKQD-6ac

— В каком городе родился? Родился я в Ростовской области. С 3 лет переехали в Питер — Когда начал тренироваться, почему и какими видами спорта занимался до бодибилдинга? Тренировался всегда с малых лет и меня всегда тянуло к спорту.Занимался разными единоборствами,немного футболом,а бодибилдингом начал заниматься с 16 лет,с головой туда погрузилась с 18-19 лет. — […]