позирование - Менс Физик

Когда вы стоите фронтально одна рука обязательно должна находится на поясе. Итак, начнем – в Менс Физик живот обязательно включен, пресс максимально включен.  Какая рука должна быть на поясе ? – Любая рука, одна рука – вторая должна быть в стороне . Для того, чтобы талия казалась тоньше надо развернуть туловище. Чуть-чуть так повернуть,  слегка. […]

Соревнования по фитнесу и бодибилдингу становятся все более массовыми и популярными. С каждым годом, категорий, в которых выступают спортсмены, становится все больше. А также все больше людей задумывается о том, чтобы выступить в категории Менс Физик и Фитнес Бикини. Многие участники соревнований, имея хорошую форму, не занимают высоких мест, потому что не уделяют должного внимания […]

Гость дня — Денис Гусев, который является фитнес моделью и победителем IFBB Arnold Classic Europe, а также обладателем карты IFBB Pro в Менс Физик. Добрый день, Денис. На сегодняшний день все больше и больше спортсменов возникает интерес к Men’s Phusique. Вы являетесь первым русским атлетом, который получил IFBB Pro card в этой категории. Именно поэтому, […]

«ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» побеседовал о минувшем весеннем этапе и о предстоящем сезоном осенью с перспективным спортсменом из Украины Германом Сницаром из Менс Физик. Весна этого года принесла спортсмену награду серебяного достоинства Кубка Украины в абсолютном подразделении, который проводился среди атлетов-юниоров. В категории взрослых до 174 см атлету удалось добиться бронзовой награды. Герман Сницар: «К весеннему сезону удалось […]

Друзья, всем привет! Вы снова находитесь на канале «Хроники физика» и сегодня мы решили после определенного количества вопросов в ЛС разобрать такую тему, часто задаваемые вопросы – это «Позирование». Для категории Менс Физик оно является одним из основополагающих. Большинство ребят выставляют отличную форму, но не могут ее правильно преподнести, и позирование – это один из ключевых […]