Балаев Сергей
Начинающий атлет в категории Менс Физик ( пляжный бодибилдинг) с 2014 года
Возраст 23 года
Рост 172см
Вес 73кг
Дата рождения: 28.10.1990
Стаж в сфере фитнеса: 1.5 года
Стаж в сфере танцев (брэйкданс, хип-хоп): 9 лет
Стаж в сфере преподавания танцев: 5 лет
Стаж фитнес тренера: 6 месяцев
Образование:
Среднее профессиональное :
«Российский колледж традиционной культуры»
Профессия «повар-кондитер» 4 разряда,
Высшее образование «ЛГУ» им.Пушкина. Факультет «Физическая культура и менеджмент спорта»
Instagram: balaevsergey
Проект канала «Мышцы.рф» «Менс-Физик: Реалити» близится к концу. За три месяца существования проекта участники шоу достигли большого результата и полюбились
Вчера вечером, буквально за полчаса до отбоя, принял восстановитель. Revivarant G оказался довольно приятым на вкус, а через несколько минут после употребления
Четвертый день стал для меня довольно важным. А все потому, что именно в этот день мы тренировали спину – то есть мою в прямом и переносном смысле узкую часть.
СУПЕРСЕТ — слияние двух заданий, разбитые на два вида работы: 1. Над той же группой мышц 2. Расположенные близко, но разные типы мышц (антагонисты).
Перспективный начинающий атлет в категории Менс Физик (Пляжный бодибилдинг) Сергей Балаев — ответил на некоторые наши вопросы…