Менс Физик - Men`s Physique
Менс Физик - Men`s PhysiqueМенс Физик
Сайт продается!
предложения на e-mail: mensphysicru@gmail.com

Ссылки

Джереми Буэндиа — Jeremy Buendia - Менс Физик

Jeremy Buendia: ТРЕНИРОВКА ГРУДИ В МЕЖСЕЗОН

22 июля, 2015 | Менс Физик Видео, Тренировки Менс Физик

hqdefault

Жим в наклоне для Менс Физик. Очень важна опора в ступнях, лопатки плотно прижимаются к спинке. Обязательно делаем хороший прогиб в пояснице, опираемся бедрами и лопатками. Подконтрольно отпускаем руки и на три четверти вверх, не замыкайтесь в локтях. Должно быть, постоянное напряжение в грудных мышцах. Как только вы замкнете руки в локтях, вы получите ненужное […]



Андрей Гюлназарян — Менс Физик — ответы на вопросы

20 марта, 2015 | О категории Менс Физик, Тренировки Менс Физик

uNevKQD-6ac

— В каком городе родился? Родился я в Ростовской области. С 3 лет переехали в Питер — Когда начал тренироваться, почему и какими видами спорта занимался до бодибилдинга? Тренировался всегда с малых лет и меня всегда тянуло к спорту.Занимался разными единоборствами,немного футболом,а бодибилдингом начал заниматься с 16 лет,с головой туда погрузилась с 18-19 лет. — […]



Результаты Олимпии 2014 — Менс Физик

21 сентября, 2014 | О категории Менс Физик, Соревнования Менс Физик

main1003_1

Что ж, вот и подошли к концу выступления атлетов в рамках номинации Men’s Physique на Олимпии. Стоит признать, что местами решения судей были весьма неожиданными. Так, к примеру, прошлогодний победитель в данной номинации Марк Энтони Вингстон занял лишь шестое место, тогда как золото досталось Джереми Буэндиа , занявшему в прошлом году второе место. Стоит порадоваться […]