Антон Антипов для журнала IRON MAN — о Менс Физик | Менс Физик - Пляжный бодибилдинг - Men`s Physique Менс Физик - Men`s Physique
Менс Физик - Men`s PhysiqueМенс Физик
Сайт продается!
предложения на e-mail: mensphysicru@gmail.com

Ссылки

Менс Физик Видео, О категории Менс Физик, Соревнования Менс Физик, Тренировки Менс Физик

Антон Антипов для журнала IRON MAN — о Менс Физик

12 сентября, 2015

12329

Привет друзья! Мы на съемочной площадке журнала IRON MAN, делаем фотосет для обложки о Менс Физик. Это будет издание за август. Надеюсь, вы его приобрете.

Сейчас я готовлюсь к «Олимпии». В штат я переехал в 97-ом году. Сначала я работал моделью и потом спустя три года стал уже фитнес-моделью. И после этого я уже начал участвовать в турнирах. Последние три года я уже полноценно посвящаю фитнес-индустрии. Участвовал уже в двух «Олимпиях». На следующем турнире я тоже планирую выступать, это уже будет 2015 год, который вот уже совсем скоро. И это издание как раз должно выйти прямо перед «Олимпией», так что обязательно посмотрите этот номер. Ну вот, собственно, и все.

Что касается подготовки к турнирам, то особо я ничего не меняю, потому что стараюсь оставаться в форме круглый год. В Нью-Йорке у меня контракт по модельному направлению, поэтому в этом плане работы у меня всегда не мало. Снимаюсь я часто, поэтому форма должна быть максимально приближенной к турнирной, почти всегда. От этого напрямую зависит, есть ли у меня работа, поэтому я в общем стараюсь удерживать качественную форму круглый год.

Так, чтоб подвестись к турниру мне около месяца нужно. Никаких радикальных изменений, остаюсь относительно сухим, с низким уровнем жира. Диета, в общем-то, практически всегда у меня на пределе: нет читмилов, не поддаюсь искушениям, не ем десертов, не ем жирной пищи, не ем фаст фуд. Стараюсь есть «чисто» круглый год, стараюсь получить как можно больше хороших нутриентов. Одна из моих любимых цитат: «Если ты всегда готов, тебе и готовиться-то и не нужно».

На сегодняшний день я успел поучаствовать в 27-ми турниров, два из них были «Олимпии», один «Ноль Классик». На первой своей «Олимпии», в 2013 году, я занял 12 место. На следующей – седьмое. На «Ноль Классик» я занял третье место.

За Эстетику! За Пропорции! Против Животов … Давид Лурсманашвили в Менс Физик
Из трущоб к спорту! Сергей Миронов о Менс Физик